안구건조증 해결 완벽 가이드! 최신 치료법과 예방법 총정리

안구건조증 해결 완벽 가이드! 최신 치료법과 예방법 총정리해 봅니다. 핸드폰 등 디지털 기기가 일상화되고, 미세먼지 등으로 인해 현대인에게 피할 수 없는 불청객 중의 하나가 바로 안구건조증입니다.  안구건조증 안구건조증 해결 완벽 가이드! 최신 치료법과 예방법 총정리 안구건조증은 눈물이 부족하거나 빠르게 증발하여 눈이 건조해지고 불편함을 유발하는 증상입니다. 디지털 기기 사용이 증가하고, 미세먼지와 같은 환경적 요인이 더해 지면서 많은 사람이 고통을 겪고 있습니다.  이하에서는 이러한 안구건조증의 흔한 원인과 주요 증상, 최신 치료법 및 일상 속 해결방법, 예방을 위한 실천 방법, 안구건조증 완화에 도움이 되는 식습관까지 안구건조증 해결에 대한 모든 것을 알아 봅니다.  안구건조증의 흔한 원인과 주요 증상 안구건조증은 눈물 생성 부족이나 눈물의 빠른 증발로 인해 발생합니다. 주요 증상으로는 눈의 자극감이나 이물감, 침침하다고 느끼는 불편감, 눈부심, 갑작스러운 과다한 눈물 등이 있습니다.  한편 안구건조증은 환경적 요인과 생리적 요인이 복합적으로 작용하는데, 대표적인 원인은 다음과 같습니다.  1. 환경적 요인 장시간 디지털 기기 사용: 스마트폰과 컴퓨터 화면을 응시하는 동안 깜빡이은 횟수가 줄어들어 눈물이 더 빨리 증발하게 됩니다.  건조한 실내 환경: 에어컨과 히터는 실내 공기를 건조하게 만들어 쉽게 눈을 건조하게 만듭니다.  미세먼지와 오염 물질: 대기 중의 오염 물질이 눈에 자극을 주어 눈물막을 손상시키고 안구건조증을 악화시킬 수 있습니다. 2. 생리적 요인 노화: 나이가 들면서 눈물샘 기능이 저하되고 눈물의 질이 떨어집니다. 질환: 쇼그렌 증후군(입, 눈 등 몸 전체 점막에 염증이나 건조가 발생하는 류마티스 질환)과 같은 자가면역 질환이나 류마티스 관절염 등은 안구건조증을 유발할 수 있습니다. 약물 부작용: 항히스타민제나 고혈압 등의 약물이 안구건조증을 악화시킬 수 있습니다.  안구...